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(응답하라) 봄철 황사·미세먼지에는 보건용 마스크 착용해야지요!!! 따뜻한 봄날이다. 봄날도 제대로 만끽하지 못하고 금방 여름날이 올 것 같다. 짧기만 한 봄날 제대로 즐기고 싶은데 연일 황사에 미세먼지다. 대중교통 등 마스크 전면해제가 엊그제이지만 코로나19와는 별개로 황사나 미세먼지로 마스크를 쉽게 벗어던질 수가 없다. 오늘은 비슷한 듯하면서 다른, 황사와 미세먼지에 대해 간략하게 확인하고, 따뜻한 봄날을 제대로 즐길 수 있도록 올바른 마스트 선택 및 착용, 주의사항 등도 함께 확인해 보자. 자~ 그럼~ 렛츠기릿~~ 1. 황사 황사와 미세먼지는 하늘을 부옇게 만들고 우리 시야를 답답하게 하며, 정말 먼거리까지 이동하여 우리 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 점은 아주 비슷하다. 하지만 황사는 보통 봄날에 자주 우리에게 찾아오고, 미세먼지는 일 년 내내 우리 곁에 있는 .. 2023. 3. 23.
(응답하라) 나트륨 함량 비교 표시 / 슬기로운 저염생활을 위해 알아둡시다.!!! / 소금과 나트륨??? 나트륨(Sodium)은 신경세포가 정상적으로 기능하는 데 꼭 필요한 원소이며, 우리 몸의 수분 조절을 돕는 가장 중요한 전해질이다. 나트륨은 모든 동물에게 반드시 필요한 무기질이지만, 나트륨을 과다 섭취하는 경우 여러 질병의 원인이 될 수 있다. 천연식품 중에도 나트륨은 함유되어 있으나, 우리는 소금으로 필요 이상의 많은 양의 나트륨을 섭취하고 있다. 하여 대부분의 국가에서는 법률로 음식물 제조 과정에 들어가는 소금의 양이나 ‘나트륨의 양’을 표시하도록 규제하고 있다. 우리나라도 행정규칙으로 '나트륨 함량 비교 표시 기준 및 방법'을 식품의약품안전처가 고시하여 규제하고 있다. 오늘은 나트륨 함량 비교 표시에 대해 알아보고자 한다. 그래야 식품을 구매할 때 비교해서 선택을 할 수 있는 슬기로운 저염생활을 .. 2023. 3. 22.
(응답하라) 나트륨(소금) 양을 조금 줄여도 괜찮아요. / 슬기로운 저염생활!!! 나트륨(Sodium)은 신경세포가 정상적으로 기능하는 데 꼭 필요한 원소이며, 우리 몸의 수분 조절을 돕는 가장 중요한 전해질이다. 나트륨은 모든 동물에게 반드시 필요한 무기질이지만, 나트륨을 과다 섭취하는 경우 여러 질병의 원인이 될 수 있다. 천연식품 중에도 나트륨은 함유되어 있으나, 우리는 소금으로 필요 이상의 많은 양의 나트륨을 섭취하고 있다. 하여 대부분의 국가에서는 법률로 음식물 제조 과정에 들어가는 소금의 양이나 ‘나트륨의 양’을 표시하도록 규제하고 있다. 우리는 여러 사람들에게, 또는 여러 매체에서 '나트륨 섭취 양을 줄이자.'라는 말을 많이 듣는다. 그래서 오늘은 나트륨, 소금에 대해서 알아보고자 한다. 알아야 적게 먹든, 줄이든 하지 않을까? 그리고 또 얼마나 줄여야 하는지도 알아보자구.. 2023. 3. 21.
(응답하라) 식품 불법·부당광고 주의 필요!!! (어린이 키성장) / 위반사례 확인 우리 엄마, 아빠는 아이들의 키성장에 아주 많은 관심을 갖는다. 하지만 식품이 어린이 키성장에 효능·효과가 있다고 광고하는 등 부당광고 사례가 늘어나고 있어, 고스란히 그 피해는 우리 엄마, 아빠, 그리고 우리 아이가 받을 수 있다. 하여 식품의약품안전처(식약처)는 소비자의 피해를 예방하기 위해 다음과 같이 점검을 하였다고 한다. 식품의약품안전처는 온라인 쇼핑몰과 누리 소통망(SNS)에서 ‘어린이 키성장’, ‘아이키’ 등으로 광고해 식품 등을 판매하는 온라인 게시물을 집중 점검한 결과, ｢식품 등의 표시·광고에 관한 법률｣을 위반한 226건을 적발하였다고 한다. 특히 인스타그램, 페이스북 등 누리 소통망에서 키성장 관련 부당광고로 식품·건강기능식품 판매 또는 공동구매를 유도하는 사례가 증가해 온라인 쇼핑.. 2023. 3. 20.
(응답하라) 마스크 해제 / 아직 마스크 착용 의무 시설은? / 2023년 03월 20일(월)부터 대중교통 등 마스크 착용 의무 해제 2023년 03월 20일, 월요일부터 대중교통수단(버스, 지하철, 택시 및 비행기)은 마스크 착용 의무 전면 해제되며, 대형시설(마트, 역사 등) 내 개방형 약국도 착용 의무 해제된다. 마스크 착용 의무가 생긴 2020년 10월 이후 약 2년 5개월 만에 착용 의무가 해제되는 것이다. 그렇다면 아직 실내 마스크 착용 의무 유지 시설은 어디인지 확인해 두어야 할 것이다. 자 그럼 알아봅시다. 렛츠기릿~ 1. 대중교통 등 마스크 작용 의무 해제! (2023.03.15 / 질병관리청) 병원 등 의료기관과 일반 약국, 요양병원·장기요양기관, 정신건강증진시설, 입소형 장애인복지시설 등 감염 취약 시설의 경우는 마스크 자율화의 이점보다는 코로나19 바이러스 노출에 따른 위험이 더 클 것으로 판단돼 마스크 착용을 계.. 2023. 3. 19.
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